Академия Спорта
Подольск, Северная, 13
8 (968) 512-31-30
На главную
Меню
Вы здесь
Академия Спорта
»
Тренировки
Тренировки
Все тренировки
Mind & Body
Аэробные тренировки
Для детей
Здоровье и суставы
Набор мышечной массы
Растяжка
Снижение веса
Силовой тренинг
Боевые искусства
Кардиотренинг
Все тренировки
Mind & Body
Аэробные тренировки
Для детей
Здоровье и суставы
Набор мышечной массы
Растяжка
Снижение веса
Силовой тренинг
Боевые искусства
Кардиотренинг
Hot Stretching
60 минут
Hot Stretching - это интенсивная растяжка, которая придает гибкость и эластичность Вашему телу. Улучшает артикуляцию позвоночника и подвижность суставов.
Детский фитнес
60 минут
Детский фитнес - это спортивные занятия, которые включают в себя гимнастику, хореографию, аэробику, йогу, легкую атлетику для детей от 3,5 лет.
Стретчинг + Press
55 минут
Тренировка, направленная на развитие гибкости, рекомендуется для всех уровней подготовки, а также тренировка, направленная на развитие мышц брюшного пресса.
ABS + Flex
55 минут
Силовая тренировка с оборудованием, направленная на акцентированную проработку мышц спины и ног. Силовые подходы органично совмещены с упражнениями на растягивание.
Стретчинг
55 минут
Тренировка, направленная на развитие гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Йога
60 минут
Понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в различных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма.
Fit + Стретчинг
55 минут
Вид физических нагрузок, которые направлены на поддержание общей физической формы.
© 2019 Академия Спорта - фитнес-клуб в Подольске
Главная
О клубе
Тренировки
Расписание
Бесплатная тренировка
Клубные карты
Тренеры
Блог клуба
Контакты
Наш телефон:
8 (968) 512-31-30
Наш адрес:
Подольск, Северная, 13
Режим работы:
ПН-ПТ 07:00 - 24:00
СБ-ВС 08:00 - 23:00
E-mail:
info@academysports.ru
#МыАкадемияСпорта