Друзья! Приглашаем Вас принять участие в соревнованиях по силовому двоеборью " Кубок Академии Спорта", которые пройдут 14 мая 2022 года в фитнес центре Академия Спорта. В соревнованиях может принять участие любой желающий.
Заявки на участие принимаются до 10 мая по номеру / WhatsApp +7-968-512-31-30, по телефону 8-911-992-52-68 или на почту: sportacademys@mail.ru
18+
Регламент турнира:
1. Регистрация
Прибыть на взвешивание в Академию Спорта с 10:00 до 11:00.
Брифинг — 11:00-11:15.
2. Упражнения
2.1. Становая тяга.
Мужчины : вес на штанге равен собственному весу атлета.
Женщины : вес на штанге 70% от собственного веса атлета
Задача за 1 минуту выполнить максимальное количество раз.
(Хват любой, отдых возможен в верхнем положении.)
2.2. Жим лёжа.
Мужчины : вес на штанге 70% от собственного веса атлета.
Женщины : вес на штанге 50% от собственного веса атлета.
Задача за 1 минуту выполнить максимальное количество раз.
(Отдых возможен в верхнем положении штанги)
Все движения необходимо выполнять правильно, соблюдая технику безопасности.
3. Определение победителей
Три призовых места. Задача: выполнить наибольшее количество повторений в сумме двух упражнений.
1 место - абонемент на 1 год в Академию Спорта.
2 место - абонемент на 6 месяцев в Академию Спорта.
3 место - абонемент на 3 месяца в Академию Спорта.
Участие может принять любой желающий, вход свободный.
Подача заявок до 10 мая.
