Tabata — это формат интервальных тренировок высокой интенсивности. Классический протокол включает 20 секунд работы и 10 секунд отдыха, что делает тренировку короткой, но чрезвычайно эффективной. Подходит тем, кто хочет за короткое время достичь значительных результатов в жиросжигании, выносливости и общем тонусе тела. Идеальна для занятых людей и тех, кто ищет максимальную эффективность в минимальное время.
Оставьте ваши контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут
Оставьте ваши контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут
На нашем сайте используются cookie–файлы, в том числе сервисов веб–аналитики. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie–файлов. Подробнее об обработке персональных данных вы можете узнать в Политике конфиденциальности.
