Силовые и функциональные тренировки
Силовые и функциональные тренировки в «Академии Спорта» — это основа прогресса, выносливости и гармоничного телосложения. Здесь каждый найдёт свой формат: от классического Body Pump до авторских мини-групп. Мы помогаем не просто «качать мышцы», а строить сильное и выносливое тело, способное выдерживать ритм современной жизни. Программы подойдут как новичкам, так и опытным участникам: нагрузка подбирается индивидуально, а тренер всегда рядом, чтобы проконтролировать технику и поддержать мотивацию.
