CrossFit
CrossFit — это высокоинтенсивная программа, сочетающая элементы тяжёлой атлетики, гимнастики и кардио-нагрузки. Подходит подготовленным участникам, которые стремятся к максимуму. Упражнения варьируются от тренировки к тренировке, что делает каждое занятие уникальным и увлекательным. Кроссфит развивает все физические качества: силу, скорость, выносливость, ловкость, координацию. Это вызов — и каждый раз ты становишься сильнее.
