Функц. тренинг
Функциональный тренинг — это современный подход к тренировкам, направленный на развитие силы, выносливости, ловкости и координации. Все упражнения имитируют движения из повседневной жизни, благодаря чему тело становится сильным, подвижным и устойчивым к нагрузкам. Программа подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки и особенно полезна тем, кто хочет укрепить опорно-двигательный аппарат.
