Пилатес — это комплекс упражнений для укрепления глубоких мышц, улучшения координации и осанки. Вариант с МФР (миофасциальный релиз) включает элементы самомассажа с использованием роллов и мячей, что помогает снять мышечные зажимы. Подходит для всех уровней подготовки и особенно рекомендован при болях в спине или нарушениях осанки.
Оставьте ваши контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут
Оставьте ваши контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут
На нашем сайте используются cookie–файлы, в том числе сервисов веб–аналитики. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie–файлов. Подробнее об обработке персональных данных вы можете узнать в Политике конфиденциальности.
