Кроссфит

Тип тренировки: 
Групповая (платная), Персональная
Категория тренировки: 
Набор мышечной массы, Снижение веса, Силовой тренинг, Кардиотренинг
Продолжительность тренировки: 
60 минут

Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, спортивной гимнастики, бега. Упражнения смешаны в одной тренировке, что позволяет проработать все группы мышц, также сердечно-сосудистую систему и выносливость. Такие тренировки помогают оперативно скинуть вес и привести свое тело в желаемое состояние!

© 2019 Академия Спорта - фитнес-клуб в Подольске

Наш телефон:
Наш адрес:
Подольск, Северная, 13
Режим работы:
ПН-ПТ 07:00 - 24:00
СБ-ВС 08:00 - 23:00