Опыт работы в сфере фитнеса - более 15 лет.
Сертифицированный специалист по направлениям: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ: функциональный тренинг, реабилитация в фитнесе, оздоровительная физическая культура. Опыт работы более 10 лет.
Достижения:
- Мастер спорта России
- Участвовала в подготовке чемпионов и призеров России
- Трехкратная чемпионка мира(Powerlifting), трехкратная чемпионка Европы, 6 кратная чемпионка Москвы
- написала более 5 научных статей ВАК по нутрициологии и восстановлению мышц
Образование:
- Московский институт современного академического образования, факультет физической культуры, квалификация на преподавание физической культуры.
Направление:
- Развитие физических качеств
- Набор мышечной массы
- Жиросжигание
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение выносливости
- Составление программы питания
- Составление плана тренировок
- Развитие сердечно-сосудистой системы
- Миофасциальный фитнес
