Опыт работы персональным тренером более 3 лет. Оздоровительный фитнес, рекомендации по питанию, подготовка к соревнования фитнес бикини.
Достижения:
- Участие в соревнованиях по фитнес бикини.
- Топ 10 Подмосковье (Grand-Prix Dudushkin Fitness Family 2021)
Образование:
- Инструктор тренажерного зала (Ассоциация Профессионального Фитнеса FPA 2020 года)
- Анатомия, основы биомеханики
Направления:
- Функциональный тренинг
- Ягодицы 3D
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Диетология
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом ограничений по здоровью
- Табата
