Тренировки

Бразильское Джиу-джитсу Gi - боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. Цель: самооборона, спорт, соревнования и смешанные единоборства.

Бокс - один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию.